Chi รจ il personal trainer?
E’ un professionista qualificato, che sa proporti il miglior allenamento, guidarti nell’esecuzione dello stesso, valutare i tuoi progressi e motivarti giorno per giorno.
Egli, dopo aver attentamente analizzato le tue esigenze, propone un programma adatto e ti assicura il raggiungimento dei migliori risultati possibili, sia in termini di allenamento che di alimentazione.
Il tutto con un rapporto personal/utente di 1/1 o max 1/3.
